In dieser Meditation von Jabrane Sebnat sind Bewegungen aus verschiedenen Elementen, wie Sufi-Tänzen, Tai-Chi und anderen östlichen Traditionen vereint.
Bewusstes Atmen und klare, sich wiederholende Bewegungen beruhigen den Geist, fördern die Konzentration und wirken belebend. So kann tiefe, erfrischende Entspannung, gepaart mit einem Energieschub das Wohlbefinden und die Lebenskraft steigern, was unter anderem Stress und Burnout entgegenwirken kann.

Termine:
jeden Montag 9:00 Uhr in meiner Praxis
Bitte per e-mail oder telefonisch anmelden, da nur begrenzte Anzahl an Plätzen